Đau khổ (despair), thất vọng (disappointment), nuối tiếc (regret) là các cảm xúc tiêu cực của con người mà mọi Trader phải chịu khi theo nghiệp trading. Đó cũng là các khó khăn bật nhất của cái nghiệp này khi so với các ngành nghề khác. Bài này sẽ giúp anh em phần nào thoát được đau khổ, thất vọng, và nuối tiếc trong trading.
Trước khi nói tới chuyện tâm lý giao dịch, anh em phải xây dựng được cho mình 1 hệ thống mà anh em TIN là có thể chiến thắng và đem lại lợi nhuận trong dài hạn. Niềm tin này đến từ backtest, demo, giao dịch với tài khoản nhỏ và đến từ bản thân mỗi khi thực hiện 1 lệnh giao dịch.
Sau khi đã có 1 hệ thống đáng tin cậy, cách anh em đối mặt với các cảm xúc tiêu cực như đau khổ, thất vọng, nuối tiếc sẽ quyết định anh em có kiếm tiền được không, vì khi đó hệ thống không phải là vấn đề nữa. Muốn tránh quản lý được các cảm xúc đó, trước tiên ta phải biết nó từ đâu đến đã.
Nội dung bài viết
Đau khổ trong trading
Đau khổ gây ra khi anh em mất tiền và việc giao dịch của anh em không được cải thiện.
Khi coi các lệnh lỗ là việc đương nhiên như các chi phí khi anh em vận hành 1 doanh nghiệp hay công ty, không thể tránh được, và xem chúng như các bài học của mình, nỗi đau sẽ giảm dần rồi từ từ biến mất. Nếu đã là con người thì không thể tránh được cảm xúc đau đớn khi mất tiền, tuy nhiên dần theo thời gian, nếu Trader giao dịch kỷ luật và BIẾT CHẮC CHẮN rằng lợi thế của anh ta có được trong dài hạn chứ không phải với 1 vài lệnh riêng lẻ, anh ta sẽ không còn quan tâm tới các thua lỗ nữa, hoặc chỉ coi chúng như các bài học kinh nghiệm để không mắc lại lần sau.
Thất vọng trong trading
Thất vọng là cảm xúc đến khi các kỳ vọng là quá cao so với thực tế, hoặc ngược lại thực tế đạt được quá thấp so với kỳ vọng của 1 người.
Do thực tế là không thể thay đổi, ta hãy thay đổi kỳ vọng của chính bản thân mình. Hãy bắt đầu giao dịch với các kỳ vọng thực tế: các Trader chuyên nghiệp trên thế giới chỉ kiếm được tầm 20-25% MỖI NĂM từ giao dịch, và Trader huyền thoại cũng chỉ kiếm được 40%, do đó các kỳ vọng vài % lợi nhuận mỗi ngày là vô lý, đừng hy vọng x2 x3 tài khoản trong vài ngày, trừ khi anh em trade kiểu đánh bạc all in.
Hãy đặt kỳ vọng lợi nhuận dựa theo lợi nhuận của những người đi trước đã từng sử dụng hệ thống của anh em, nếu không có người đi trước thì hãy tự backtest hoặc giao dịch demo 1 thời gian với kỷ luật. Làm cách tương tự để kỳ vọng drawdown của hệ thống, để khi trade thật dính vào chuỗi thua lỗ thì anh em sẽ không bị thất vọng. Sự thất vọng sẽ dần tan biến khi các kỳ vọng của ta không quá khác xa so với thực tế.
Nuối tiếc trong trading
Nuối tiếc đến từ thua lỗ do sự thiếu kỷ luật, hoặc bỏ lỡ kèo. Chỉ có 2 nguyên nhân đó thôi.
Nếu anh em tuân thủ đúng kế hoạch giao dịch và thua lỗ vì market không đi đúng hướng, thì không vấn đề gì vì đó là CHI PHÍ của hệ thống của anh em, giống như nhà hàng phải tốn tiền mua thức ăn, tiền mặt bằng, tiền nhân công, tiền bảo kê chẳng hạn. Như vậy nuối tiếc đến từ thiếu kỷ luật đã được giải quyết bằng cách giao dịch thật kỷ luật.
Anh em sẽ cảm thấy yêu thích và tận hưởng việc giao dịch của mình nếu anh em đang có các lệnh thắng và không có cảm giác sợ hãi vì biết rằng các thua lỗ không thể làm sụp đổ tài khoản của anh em. Quản lý vốn sẽ cho anh em cảm giác thoải mái, và cảm giác thoải mái sẽ cho anh em các lệnh thắng nhiều hơn.
Sự thông tuệ trong trading
Sự thông tuệ đến từ nhiều năm giao dịch có lợi nhuận ổn định.
Khi đã đạt đến trình độ này, người Trader không còn bất kỳ lo lắng, sợ hãi gì nữa, bởi họ đã thẩm thấu cách giao dịch thị trường của họ, và trading giờ đây là 1 niềm tận hưởng. Họ sẽ có nhiều thời gian hơn để đi du lịch, tận hưởng cuộc sống. Những người này thường đã có những năm đầu khó khăn và mất nhiều xương máu.
