• Login
  • Cộng đồng liên kết
  • Chính sách bảo mật
    • Cảnh Báo Rủi Ro
  • Cộng tác viên
  • Sàn Forex Uy Tín
Top Broker
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
    • Sàn Giao Dịch Qua Góc Nhìn Của Topbroker
    • Nguyên Lý Phát Triển Cộng Đồng
    • Quy Tắc Đạo Đức
    • Đội Ngũ Biên Tập Đầy Chuyên Nghiệp
    • Độc Giả Nói Gì Về TopBrokervn.com?
  • Kiến thức
  • Tin tức
  • Đánh giá sàn
  • Blog
No Result
View All Result
Top Broker
No Result
View All Result
Home Kiến thức

Tập Trung Hết Cỡ Trong Trading Và Các Cách Để Đạt Được Trạng Thái Này

21/04/2022
in Kiến thức
Reading Time: 7 min
0
tap-trung-het-co-trong-trading-va-cac-cach-de-dat-duoc-trang-thai-nay
241
SHARES
3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mình tin chắc rằng đã từng có lúc anh em có được cảm giác này – cảm giác tập trung hết cỡ, 100% vào công việc anh em đang làm, ở đây là trading. Bất kể là trong công việc giao dịch, thể thao, hay trong 1 cuộc thi anh em đang tham gia, mà anh em cảm thấy mình hoàn toàn tập trung, như thể tất cả các vì sao trên bầu trời đang thẳng hàng, và toàn bộ vũ trụ đang giúp đỡ anh em tiến tới đích, cảm giác thật tuyệt.

Nhưng anh em biết không, đó không đơn giản chỉ là 1 cảm giác hay 1 lần may mắn. Anh em có thể luyện tập để cảm giác đó xảy ra nhiều lần trong công việc giao dịch, nếu làm đúng phương pháp.

Nội dung bài viết

  • Tập trung hết cỡ là gì?
  • Kiểm soát mức độ stress
  • Hãy tự tin
  • Hãy chuẩn bị
  • Hãy tập thiền định và chăm sóc sức khoẻ bản thân

Tập trung hết cỡ là gì?

Nguyên gốc tiếng Anh của trạng thái tuyệt vời của cảm xúc này là “in the zone”, tức là “nằm trong vùng”. Trong tâm lý học, trong trạng thái cảm xúc “in the zone” thường được nhắc tới như là để cảm xúc trôi theo 1 dòng, giống dòng sông, liên tục và nhẹ nhàng. Không hề phấn khích tột độ hay quá mức.

 

Khái niệm này được đề ra bởi Mihály Csíkszentmihályi, một nhà tâm lý học, và ông mô tả nó như một trạng thái mà 1 con người cảm thấy hoàn toàn tập trung và đặt cả trí óc và cơ thể vào một nhiệm vụ nào đó.

Trên thực tế, tất cả đều phụ thuộc vào khả năng giữ được sự tập trung hoàn toàn của anh em tới đâu. Trong trạng thái tâm lý này, anh em loại bỏ tất cả những gì không liên quan và tập trung hoàn toàn vào nhiệm vụ. Anh em thậm chí còn không nghĩ hãy cảm được là anh em đang làm gì, “chỉ làm thôi” (Just Do It).

Vậy làm sao để giữ được trạng thái này trong trading?

Kiểm soát mức độ stress

Anh em phải kiểm soát được mức độ căng thẳng, hay stress của bản thân. Lưu ý là kiểm soát thôi nhé, không cần phải loại bỏ, vì đôi khi stress là thứ sẽ đem lại hiệu quả tích cực.
Stress dưới dạng tích cực sẽ giúp anh em coi việc giao dịch không phải là 1 thử thách, hay nhiệm vụ, mà giống 1 cuộc khám phá hơn. Anh em sẽ cảm thấy thích thú vì những trạng thái cảm xúc căng thẳng mà trading mang lại, như vậy đó là ảnh hưởng tốt.

tap-trung-het-co-trong-trading-va-cac-cach-de-dat-duoc-trang-thai-nay

Anh em nên ý thức được khi nào cảm xúc của bản thân đang tiêu cực và ngưng giao dịch ngay lập tức, thậm chí không nên nhìn biểu đồ (phòng trường hợp ngứa tay vào lệnh). Vì bất kể là kèo đó có ngon tới mức nào mà cảm xúc của anh không ổn thì quá trình quản lý lệnh và quản lý rủi ro sẽ có vấn đề. Thông thường sẽ dẫn tới thua lỗ bất kể là đoán đúng hướng giá.

Hãy tự tin

Một vấn đề đối với rất nhiều Trader là quá chú trọng đến thực tại, đặc biệt là khi họ đang thua lỗ. Họ cho phép các thua lỗ ở hiện tại ảnh hưởng xấu đến các giao dịch mới, để cho nỗi sợ xâm lấn và làm cho họ nhát tay không dám vào lệnh tiếp theo, thậm chí là đối với các setup rất đẹp và có tỷ lệ lời lỗ tốt.

Anh em nên biết rằng các Trader giỏi nhất luôn biết cách chú ý tới thế mạnh trong phong cách giao dịch của họ. Họ hiểu rằng họ phải tin vào kế hoạch và setup của bản thân và giữ được niềm tin đó trong thời gian dài.

Hãy chuẩn bị

Anh em phải bỏ thời gian, công sức và sự tận tâm trong việc chuẩn bị kế hoạch giao dịch của mình. Kế hoạch giao dịch là thứ có ảnh hưởng rất lớn tới kết quả trading của anh em.
Các Trader thành công nhất không đơn giản thành công bởi vì những gì họ làm trong thời điểm thị trường mở cửa, mà còn ở hành động của họ các thời điểm trước và sau khi thị trường đóng cửa đã lâu.

tap-trung-het-co-trong-trading-va-cac-cach-de-dat-duoc-trang-thai-nay

Vậy thì phải chuẩn bị những thứ gì? Có rất nhiều thứ để chuẩn bị, kế hoạch giao dịch càng chi tiết càng tốt, kế hoạch quản lý rủi ro, kế hoạch quản lý cảm xúc. Trong kế hoạch giao dịch, anh em phải xác định được trong hoàn cảnh nào là sẽ vào lệnh, nếu vào thì vào ở đâu, thoát ở đâu, có đạt được tỷ lệ lời lỗ tốt không. Rồi nếu đã vào lệnh, thì có giữ cho tới khi chạm TP hay không, hay trong trường hợp nào sẽ thoát trước? Nếu giá đi ngược lệnh thì có thoát trước khi chạm SL hay không, hay vẫn tin rằng mình đúng và thoát trước khi quá muộn? Việc có 1 kế hoạch chi tiết như vậy sẽ giúp anh em loại bỏ gần như hoàn toàn yếu tố cảm xúc trong giao dịch tài chính, thứ vốn là thủ phạm gây ra thua lỗ.

Hãy tập thiền định và chăm sóc sức khoẻ bản thân

Thiền định (Meditation) là món ăn tuyệt vời cho tinh thần và trí óc của anh em. Cái này nhiều nghiên cứu đã chứng minh rồi.

Thiền định sẽ giúp anh em có khả năng phân tích thị trường tốt hơn, kiểm soát được tâm lý khi giao dịch, giảm thiểu việc trade theo cảm xúc hoặc giao dịch đuổi giá, và có được 1 góc nhìn chính xác và nhất quán. Vì khi ngồi thiền, anh em sẽ cảm thấy bản thân ở thực tại nhiều nhất, tâm trí của anh em không bị bắt vào chỗ này, nhảy sang chỗ kia. Từ đó mỗi khi giao dịch anh em sẽ tránh được các suy nghĩ vẩn vơ, làm mất tập trung.

tap-trung-het-co-trong-trading-va-cac-cach-de-dat-duoc-trang-thai-nay

Và, đúng rồi anh em, hãy tập thể dục. Mỗi khi trade lỗ bị ức chế, ta đóng lap lại xách quần đi bơi, hay xách giày chạy quanh bờ kè vài vòng. Máu huyết được dịp lưu thông mạnh mẽ, lên não nhiều, làm đầu óc sảng khoái, thông suốt. Xong vô nhìn chart, quyết định đúng đắn hơn. Ông bà ta đã nói trí óc và cơ thể liên kết chặt chẽ với nhau, cơ thể mà khoẻ mạnh, máu chảy ào ào thì tự khắc đầu óc sẽ khoẻ. Rèn luyện đầu óc lên tầm cao mới đâu có dễ, chi bằng ta rèn luyện thân thể trước. Hoặc tốt hơn hết là làm 2 cái song song, sáng dậy sớm tập thể dục xong trade.

Vậy đó anh em, chỉ cần luyện được mấy món trên, cơ thể anh em lúc nào cũng sảng khoái, đầu óc lúc nào cũng nhẹ nhàng, thì khả năng tập trung hết cỡ sẽ tự nhiên mà đến. Anh em có đồng tình với mình không?

Tags: Tập Trung Hết Cỡ

Tin tức forex

topbroker-tiendientu-20220526

Tổng quan các cặp CAD/JPY, EUR/AUD và BTC/USD

26/05/2022
chau-au-chau-a-tim-nguon-cung-cap-lng-dai-han-truoc-xu-huong-gia-bien-dong-manh

Châu Âu – Châu Á Tìm Nguồn Cung Cấp LNG Dài Hạn Trước Xu Hướng Giá Biến Động Mạnh

26/05/2022
bien-ban-hop-cua-fed-phat-tin-hieu-nang-lai-suat-vuot-du-bao-cua-thi-truong

Biên Bản Họp Của Fed Phát Tín Hiệu Nâng Lãi Suất Vượt Dự Báo Của Thị Trường

26/05/2022
chung-khoan-my-tang-diem-sau-bien-ban-cuoc-hop-fed-gia-dau-di-len-vi-moi-lo-nguon-cung

Chứng Khoán Mỹ Tăng Điểm Sau Biên Bản Cuộc Họp Fed

26/05/2022
cac-quy-vi-mo-toan-cau-toa-sang-trong-nganh-dau-tu-rui-ro-toan-cau

Các Quỹ Đầu Tư Toàn Cầu “Tỏa Sáng” Trong Ngành Đầu Tư Rủi Ro Toàn Cầu

26/05/2022
dau-vung-gia-trong-boi-canh-eu-van-dang-can-nhac-lenh-cam-nhap-khau-dau-nga

Dầu Vững Giá Trong Bối Cảnh EU Vẫn Đang Cân Nhắc Lệnh Cấm Nhập Khẩu Dầu Nga

26/05/2022

Thẻ

Bitcoin Chiến Lược Giao Dịch chọn sàn chứng khoán Chứng Khoán Mỹ chứng khoán tương lai Mỹ cổ phiếu demo contest Dow Jones dầu EUR/USD FED forex giao dịch giao dịch forex giá dầu giá vàng Giá xăng dầu Giới Đầu Tư GKFX PRIME học đầu tư kiến thức kiến thức forex kiến thức đầu tư lạm phát merritrade Phố Wall review sàn SEA INVESTING sea investing lừa đảo sàn forex sàn sea investing Thị trường thị trường forex topbroker top sàn trading tỷ giá USD VÀNG Đòn bẩy Đồng Đô la đánh giá sàn đầu tư đầu tư chứng khoán đầu tư forex

Để thu lợi nhuận trên thị trường Forex hãy đảm bảo rằng: Bạn có đủ kiến thức – kỹ năng. 

Mọi đóng góp – thắc mắc – chia sẻ xin liên hệ:  info.topbroker@gmail.com

 
  • Tài liệu phân tích kỹ thuật
  • Khóa học đầu tư
  • Mở tài khoản sàn SEA Investing
  • Đánh giá sàn uy tín
  • Facebook
  • Email
  • Website
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
    • Sàn Giao Dịch Qua Góc Nhìn Của Topbroker
    • Nguyên Lý Phát Triển Cộng Đồng
    • Quy Tắc Đạo Đức
    • Đội Ngũ Biên Tập Đầy Chuyên Nghiệp
    • Độc Giả Nói Gì Về TopBrokervn.com?
  • Kiến thức
  • Tin tức
  • Đánh giá sàn
  • Blog

© 2021 Top Broker

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
DMCA.com Protection Status